oto Cwiczenia dla kurierow rowerowych w ramach szkolen
cwiczenie pierwsze
Ustawiamy sie na ul. Ksiezycowej od ING banku
Odpinamy linke hamulcowa
zjezdzamy na dol
Cwiczenie drugie
Ustawiamy sie na ul. Tamka od salonu fryzierskiego
zamykamy oczy i naturalnie zjeżdżamy na dol do mostu Swietokrzyskiego.
na glos - liczymy w spokojnym tempie:
Raz, dwa, trzy, cztery, pięć!
Na piec - otwieramy oczy na pare sekund.
po czym - zamykamy je ponownie i liczymy znowu:
Raz, dwa, trzy, cztery, pięć!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz